moti909 ([personal profile] moti909) wrote2014-08-04 12:33 am

(no subject)

יוגה זה אחד הדברים היותר טובים שאפר לעשות. זה משחרר מתחים ורגשות שליליים. תורם לפעילות גופנית ולכושר גופני. יש המון זרמים ביוגה אחד מהם הוא אשטנגה יוגה. מאוד מומלץ למתחילים.